EL CABALLERO FANTÁSTICO Y MARAVILLOSO

   Wikipedia define “habilidades sociales” como un conjunto de conductas aprendidas de forma natural (y que por lo tanto pueden ser enseñadas), que se manifiestas en situaciones interpersonales, socialmente aceptadas (ello implica tener en cuenta normas sociales y normas legales del contexto sociocultural en el que se actúa, así como criterios morales), y orientadas a la obtención de reforzamientos ambientales(refuerzos sociales) o auto-refuerzos.

   Añadiremos también que es sabido que el 80% de la comunicación(no verbal) lo hacemos a través de nuestro cuerpo, gestos, contacto ocular, proximidad, tono de voz…..Todo ello habla de nosotros y de lo que somos, por lo que existe un código implícito que desciframos no sólo con la elocuencia o exactitud de lo que hablamos. Su conjunto nos define como personas y además informamos de: nuestro estado de ánimo, sentido del humor, seguridad, profesionalidad, simpatía, congruencia…………..

   A Oscar lo conozco desde el año 2010-2011, por mediación de un amigo que nos puso en contacto. Ahora lo veo, y me cuesta recordar al de antes, básicamente, es el mismo, pero han cambiado unas cuantas cosas………

   En nuestro primer encuentro, creo que hablé bastante más que él, tenía dificultades para mirarme a los ojos y cierta predilección por los monosílabos y “No sé” (hoy lo sigue diciendo, pero después continúa con un procesamiento lógico que con frecuencia me pone a prueba).

   La seguridad no era su punto fuerte. Ideas arraigadas desde mucho tiempo atrás limitaban sus capacidades. Había cosas contra las que no se podía luchar y punto. Por ejemplo: a un jefe no se le podía decir “No”, simplemente había que agachar la cabeza y aguantar, porque el trabajo estaba difícil y era lo que tocaba. Que había que trabajar doce horas…..pues se trabajaba. Qué el tío era un borde….pues…aguantar sus borderías……y así había construido su mundo con un montón de estereotipos e ideas irracionales.

   Oscar siempre ha tenido una gran vida interior, rica en multitud de pensamientos y posibilidades, pero nunca salían a la luz. Su “Torquemada interior”, como lo denomina. Era justiciero y severo con él. Ponía todo en duda, y le increpaba sus limitaciones, el filtro era tan exhaustivo que apenas le dejaba respirar.

   Quedaba con los amigos, y funcionaba más como espectador que como participante, nunca hubiera llevado la contraria a alguien o se hubiera enfrentado, sólo participaba del ambiente.

    Así que su interacción con el exterior era a través del ordenador, detrás de la pantalla, se sentía a salvo, más libre para expresarse y era su principal medio de comunicación interpersonal.

  Empezamos con cosas sencillas, eliminamos la mesa con el fin de establecer una mayor proximidad. Hacíamos listas con conversaciones sobre temas diferentes y de su interés. Incluso, preparaba para mí, pequeños discursos que yo cronometraba. Sé que en ocasiones tiraba mucho de él, pero algo me decía que Oscar podía………..

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UNA PEQUEÑA FANTÁSTICA Y MARAVILLOSA

   Nunca había pensado que podría vivir tantas experiencias aparte de las mías, que enriquecerían tanto mi paso por este lugar llamado mundo. Porque al final, cada persona, cada historia que conoces, deja una huella en ti y supongo que del mismo modo también tu dejas algo en ellas.

   Ya he hablado en alguna otra ocasión de la generalidad de la que se vale la Psicología, a partir del cual, se extraen conclusiones , lo que permite establecer un modelo. Como en el caso de la indefensión, donde experimentos de laboratorio han demostrado que , cuando alguien determina su incapacidad para enfrentarse a algo o a alguien, se somete a la fuerza superior.

   Laura es pequeña y menuda, nunca se podría adivinar su edad. Llegó demacrada, fuertemente medicada, con multitud de sintomatología. Temblor en las manos, eczemas en la piel, descamación, bruxismo………….

   Cuando la vi por primera vez me impresionó su estado, temblaba como una hoja y se expresaba con dificultad. Estaba de baja desde hacía un mes aproximadamente. Su historia parecía tan increíble, que hoy todavía no puedo entender como a alguien se le puede hacer una cosa así.

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EL PRIMER FANTÁSTICO Y MARAVILLOSO

   Lucas, nunca tuvo intención de venir a consulta. Ni la idea de ir a un psicólogo estaba en su mente. Recibí su visita cuando la abogada recomendó, que llevara a sus hijos, con el propósito de hacer una evaluación y posterior informe psicológico, adjunto al procedimiento para la modificación de medidas en la guardia y custodia de los menores.

   Aunque llevaba varios años separado, se sucedían los conflictos, y como suele suceder en estos casos, son los niños los que al final reciben los daños colaterales. Una cosa aprendí en este caso: La idoneidad parental, no es cuestión de sexo, ni de quien haya parido…..es cuestión de la PERSONA.

   Lucas, era y es, alto, de fuerte complexión y a mi parecer, atractivo. También algo desaliñado y por lo que pude apreciar en la primera visita, se cuidaba muy poco a pesar de ser bastante joven. si algo destacaba en él, era su amplia sonrisa y sus ojos tan tristes.

   Pero sin duda, lo que pude descubrir en poco tiempo era que su principal atractivo era ser un “buen hombre”. Me fue relatando su historia y sus ojos se inundaban de lágrimas, lloraba sin consuelo y su dolor no era por sí mismo, recuerdo que decía:”Yo tengo las espaldas muy anchas”, sino por sus hijos, a los cuales veía sufrir, cada uno a su manera, y no podía hacer nada.

   Después de conocer a los niños, hablamos largo y tendido sobre el tema. Expuse mi opinión y después de la evaluación pertinente, comenté con él mis impresiones. La mejor forma que tenía por el momento para ayudarlos era que estuviera bien, que sus hijos pudieran verlo: tranquilo, sereno, seguro y firme.

   Así, aceptó mi propuesta y nos pusimos a trabajar en ello, convirtiéndose en el primer FANTÁSTICO Y MARAVILLOSO.

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LA PRIMERA FANTÁSTICA Y MARAVILLOSA

     La conocí a través de una amiga en común. Su relación se remontaba a los tiempos del instituto y Lucía me contó que Marina, siempre me gustó ese nombre, no pasaba por un buen momento. Estaba decaída, triste y lloraba con facilidad. Su matrimonio no había funcionado y estaba en trámites de separación. Su entorno estaba dividido entre los que apoyaban a su expareja y a ella. Intentaba animarla pero se encontraba pérdida y desorientada entre comentarios y buenos consejos.

   El primer día que vi a Marina ya me impresionó, parecía una “It girl”, alta, guapa y con mucho estilo. Encantadora, inteligente y derrochando energía a pesar de estar en horas bajas. Así la definiría a primer golpe de vista.

   Sin embargo, había muchas más cosas detrás de esa increíble fachada.

   Quizás uno de sus puntos más débiles era su impulsividad. Cualquier idea, pensamiento o sentimiento lo expresaba sin pudor, sin importar donde, ni con quien. En contrapartida, su lucha entre lo que quería  lo que debía, le proporcionaba bastantes dolores de cabeza. Como consecuencia, nunca se encontraba satisfecha, era como si al final hubiera dejado de tener valor.

   También estaba el sentimiento de culpa. Por no satisfacer a su entorno, a los que quería, a ella misma…. En ocasiones, emprendía una huida hacia adelante, sin saber muy bien el propósito de la misma.

   Su red de apoyo social era buena, muchos la querían. Sin embargo, tengo dudas respecto a que todos conocieran la verdadera naturaleza de Marina. Al exterior mostraba fuerza y decisión, pero por otro lado ocultaba su sensibilidad, su necesidad de afecto y sus dudas. El pasado le pesaba y aún debía de liberarse de muchas cargas del mismo, que frecuentemente volvían a su mente poniendo en “jaque” sus convicciones.

   Suelo proponer a la gente que escriba sobre sus pensamientos, ideas o temas que proponemos en nuestras conversaciones. Resulta un buen método de introspección, a veces aflora el subconsciente revelando verdades que no somos capaces de reconocer y al verlo impreso, tomamos nota de aquello que….por miedo u otros motivos no hemos sido capaces de verbalizar. Ella sin duda, hizo un trabajo realmente bueno. Se expresaba con sinceridad, sin tapujos, ni justificaciones, revelando, “revelándose”, muchas verdades guardadas hasta entonces.

   Sonrío al recordar, que comentábamos que se podría hacer un gran libro de sus pensamientos.

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GENTE FANTÁSTIC@ Y MARAVILLOS@

No descubriré nada nuevo si digo, que el ser humano es altamente complejo. Desde los tiempos de Hipócrates y la teoría humoral o de los humores, hasta nuestros días, se ha intentado extraer un patrón que justifique el comportamiento humano.

La Psicología básica por su parte, mediante estudios y experimentos ha llegado a diversas conclusiones con el fin de establecer unos parámetros básicos del comportamiento. Sin embargo, y he aquí nuestra sorpresa, cada ser humano es único e irrepetible y sólo ciertas generalidades nos permiten abstraer algunos conocimientos sobre el mismo.

De este modo, por muchos manuales que podamos leer o aprender, habrá excepciones que harán saltar por el aire muchas teorías. Es cierto, que algunos tipos de conducta se repiten de manera secuencial, aunque al incluir emociones y sentimientos todo puede verse alterado, echando al traste gran parte de lo que teníamos por cierto.

Por lo tanto, y sin más pretensión que compartir mis experiencias quiero presentar algunas historias de gente que he acompañado en su proceso de cambio. GENTE “ FANTÁSTIC@ Y MARAVILLOS@”, que sin duda me han aportado: sensibilidad, empatía, alegría, tristeza, dudas en ocasiones y fuerza para seguir creyendo que a pesar de genética y ambiente, tenemos la oportunidad de elegir, la mejor versión de nosotros mismos.

ELEGIR nuestro camino, superar obstáculos, unido todo ello, a la voluntad, pueda ser una magnífica oportunidad de crecimiento personal.

¿Qué significa ser FANTÁSTIC@ Y MARAVILLOS@?

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